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すみれや

ヨーガセラピー

身体感覚に気づくことは「そのまま」の自分を受け入れる第一歩

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ヨーガセラピー

つながりを取り戻すというのは、自分自身に追いつくこと。

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日々のあれこれ

来年のレジメ作り。

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ヨーガセラピー

1月から京都で「こころとつながるヨーガ」再スタートします♪

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