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こころ

ヨーガセラピー

初の試み~zoomでオンライ講座(の練習)~

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こころのこと

習慣性を見直すということ。

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こころのこと

感情のコントロール。

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ヨーガセラピー

積極的な実践と消極的な実践。

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ヨーガセラピー

「息」から見える私という存在。

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