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1~3月のスケジュールのお知らせ

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1~3月のクラスのお知らせです。

こころとつながるヨーガ

名古屋

時間 19:00~21:30
1/11(金)サントーシャ(知足)
2/22(金)タパス:自己鍛錬
3/22(金)スワディヤーヤ:自我の探求・向上心

京都

時間 13:30~16:30頃
1/20(日)身体と心のつながり
2/10(日)呼吸
3/10(日)アヒムサー:非暴力

こころの治癒力を引き出すお話会

名古屋

2/9(土)14:00~17:00

京都・大阪

◎1/20(日)10:30~12:30頃(京都・すみれや)
◎3/9(土)14:00~17:00頃(大阪・スタイル訪問看護ステーション)
*3/9はお母さんのためのお話会となります
◎はホリスティックコミュニケーション認定カウンセラー・中村浩美さんとの共催です

グループレッスン

ゆるやかヨーガ

時間 9:30~10:40
1月:8日、22日
2月:12日、26日
3月:12日、26日

メディテーションヨーガ

時間 11:00~12:10
1月:8日、22日
2月:12日、26日
3月:12日、26日

モーニングヨーガセラピー@ヨガの杜

時間 10:30~11:50
1月:7日、21日、28日
2月:4日、18日、25日
3月:4日、11日、18日、25日

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