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モヤモヤが明確になり、進んでいく道や方向が見えてきて安心できました。

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プライベートセッションをはじめて受けてくださった、クライアントのIさま。

初回セッションのカウンセリングを受けられたあと、

「自分が思っていたモヤモヤが何だったのか見えてきたかも…。


なんかできそうな気がします。


自分ができそうなことや方向性が見えてきて安心しました。」

私たちの悩みや問題は繰り返してしまうパターンがあります。

多くの場合、そのパターンに気づきにくく、

次第に本当の問題が何か分からなくなってしまいます。

また同時に、その問題や悩みの解決につながるきっかけは

あなたの身近なところにあります。

プライベートセッションで行っているホリスティックコミュニケーションのカウンセリングは、問題を整理しながらも、あなたが「できていること」「できそうなこと」をさぐりながら、その可能性を広げ解決のきっかけを見つけ出していきます。

生きづらさや、苦しさを感じて何とかしたい。

でも、

どうしたらよいのか、何をすればよいのか、

本を読んだり、知識を増やしても空回りしてしまう。

でも、心の視点を変えて見ることで、

ゆるゆると絡まりがほどけていく。

あっできそう。
私やれいてる。

大丈夫かもしれない。

こうした体験は、とても良いものです。

私たちには道があることを確信できるから。

その道は、他のどこでもなく自分の近くにあるということ。

そして、じつはその道を少しずつだったけど歩んできたことに気づくから。

そんな心の変化だけで、

体調も変わり、呼吸も変わっていきます。

目線が上がり、微笑みが生まれます。

クライアントのIさんは、今回のカウンセリングをもとに行う、

次回のヨーガとマインドフルネスのご予約をされて、帰っていかれました。

「やれることを、無理せず試してみます。次のヨーガが楽しみです。」

私も楽しみです(^^)

心の反応癖は癖なので習慣です。

週間は身体を使ってアプローチすることで

格段に気づきやすく変化を促してくれます。

心と身体は同じ。

心と身体の繋がりを取り戻すことが、

見失っている自分と自分の周囲の繋がりを見つけ出す第一歩です。

小さな繋がりかもしれませんが、

この繋がりが大きなきっかけとなっていくのです。

あなたが感じている悩みや、生きづらさ。

心身の不調。

それを解決する力はあなたの中にあります。

心の治癒力、身体の治癒力を上手に引き出し、

あなたが描く幸せのために、

一歩踏み出してみませんか?

詳細はこちらをご覧ください → プライベートセッション

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