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anicca(アニッチャ)にようこそ

aniccaではヨーガ療法とホリスティックコミュニケーションを中心としたヨーガセラピーを提供しております。シンプルで自由度の高いヨーガセラピーはセルフケアやストレスマネジメント、または専門的な分野での応用まで様々な形でご利用いただけます。ご自身のため、またはケアを必要としている方のためにご活用ください。

ヨーガセラピー

ヨーガセラピーって一般的なヨーガと何が違うの?どんなことに役立つ?誰でもできるって本当?ヨーガセラピーの疑問にお答えします。

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ホリスティックコミュニケーション

ホリスティックコミュニケーションって何?一般のカウンセリングとはどこが違うの?どうして、そんなに問題解決に役立つの?そんな疑問にお答えします。

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グループレッスン

岩倉市、名古屋市(9月より)少人数制のグループレッスンを開催しています。初心者やシニアの方にもお薦めです。

 

 

ヨーガ療法基礎講座

実践的なセルフケアを通しながらヨーガ療法の仕組みや体系を学び、自分で自分の健康度を高めることを目的とする12時間の実践講座です。

こころとつながるヨーガ

「自分と上手に関わる」ということを軸に、ヨーガの教えを毎月ひとつ取り上げながら、日常の自分を見つめなおします。毎回ハッ!とし、そのままの自分を自然と受け止めれるようになる講座です。

こころの治癒力を引き出すお話会

「心」を捉える視点を変えて見ると、そこには全く違う景色が広がります。問題と思っていたことが実は問題では無かったり、近すぎて見落としていた答えがあったり。目からウロコのお話会。

 

ケア従事者のためのヨーガセラピー

医療従事者、介護士、福祉関係、教育関係者のためのヨーガ療法の講座です。ご自身のケアのために、そして今ある専門技術にプラスαしてご活用ください。

 

出張講座のご依頼について

様々な講座の出張も承っております。詳しくはお問合せからご連絡くださいませ。

 

 

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