ヨーガセラピーヨーガセラピーについて 身体にも心にも働きかける心身療法 ヨーガセラピーでは、簡単でシンプルな動きを繰り返し行います。呼吸、声、身体をつかうことで自律神経を調え、身体だけではなく心にも働きかけていきます。本来のヨーガにはセルフコントロールという重要な側面がありま...2018.04.01ヨーガセラピー
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