"ヨーガセラピー"

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【受付中です】5月25日(土)ヨーガセラピー×お灸WS ~梅雨の養生編~

今年も開催します!! 不定期に開催しているヨーガセラピーとお灸のWS。今回も鍼灸師でホリスティックセラピストの上村由美子さんをお招きして梅雨をスッキリ過ごすための養生を中心に開催します♪ ←上村由美子さん ←(左)共著で執筆された...
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自律神経とヨーガセラピー

ヨーガセラピーがなぜ心身の調和に作用するのか。自律神経との関係から簡単な図にまとめてみました。(もちろん実際は自律神経だけという単純なことではありません) 注目していただきたいのは自律神経に指令が出るまでの動きです。この部分に...
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月曜日の朝はモーニングヨーガセラピー。

ヨガの杜で毎週、月曜日の午前中に行っているヨーガセラピーのクラスのご案内です。 時間:10:30~11:50 会場:ヨガの杜 料金:1,500円(ヨガの杜のチケットが使えます) 土日は家族のお世話でいつは一番クタクタ...
LATEST POSTS

ヨーガセラピーのページを追加しました。

右側のサイドにヨーガセラピーについてのページを追加しました。 ヨーガにはセルフコントロールという重要な側面があります。身体の不調だけではなく、悩み事や問題解決など様々な場面で活用していただけます。プライベートセッション等のご参考にして...

ケアする側の人のためのヨーガセラピー・ご感想

参加者の方のご感想 呼吸をするって汗をかく事なんだなぁと感じました。今、私に必要。また受けます