気づいたら、月末！
一月行くなんて言いますが、行っちまうようです。
とは言え、セラとぴあの準備で例年になく充実していた１月。
久しぶりに仕事虫が騒いでいますが、久しぶりの感じで、思わぬミスもあったりで、密かに自分にショックを受けてたりする日もありました（笑）もうちょっと本調子になるまで寛大な心で見守ってください～♪
とはいえ、ホントにヨーガと瞑想に助けられていると実感する今日この頃です。
いや～おススメですよ！（笑）
例えば
・心がザワザワしちゃう時や
・アイディアが沸きすぎて寝れない時や
・集中しすぎて身体がカチンコチンになりそうな時や
・規則正しい生活リズムを保てることや
・時間の中で集中力を高めれる時
…などなど、ヨーガや瞑想をしていて良かったとホントに思います。
でも、このブログが若干（？）放置気味になっていたので、来月からは10日に一回くらいはUPできるように（背伸びはしません）書いていこうと思います♪
それでは、２月もどうぞよろしくお願い申し上げます。
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