3月のスケジュール

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最近、コピーを習い始めた市岡です。コピーってコピーライティング。(コピー機じゃないよ!) そのうち、このHPのコピーも変わる…はず!

と、いうことで(?)3月の予定です~。

じっくりヨーガセラピー

★今月は2/25(木)が締め切りですのでご注意ください!

第1週目 3/5(金)、3/10(水)
第2週目 3/12(金)、3/17(水)
第3週目 3/19(金)、3/24(水)
第4週目 3/26(金)、3/31(水)

春は色々と環境が変わる季節です。環境の変化は心身にも当然影響を及ぼします。上手にセルフケアしながら乗り切りましょう♪

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早起きさんになっちゃうよ!ヨーガセラピー

そろそろ寒い、暗いの修行の早朝は終わりを迎えます。今年こそ早起きさんになりたい!という猛者(笑)お待ちしております!

毎朝5:15~6:10頃まで(土日祝もやります~)

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プライベートレッスン

新規での受付は3月までとなります。ちなみにあと2枠です。それ以降はプライベートを継続の方のみとなりますのでお早めにどうぞ~。

でもどんな感じなのか分からないし…と躊躇されているあなた!
申込む前に20分くらいzoomを使ってお話しましょう。
プライベートレッスンでできること、できないことなど、質問等にお答えします♪

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こころとつながるヨーガ

いよいよ佳境です。3月は【スワディヤーヤ・自我の探究】です。

3/13(土)10:00~12:00

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あっという間に季節は流れていきますが、一瞬、一瞬を大切に。
そんな風に私も過ごしたいです。

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