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3/20(金・祝)こころとつながるヨーガのお知らせ。

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3/20(祝・金)10:00~12:30から<こころとつながるヨーガ@名古屋>を開催します。コロナの事もあり、オンラインも一瞬よぎりましたが…今回はヤーマの中でもアヒムサー・非暴力を扱うので通常通り開催します。

小さめのお部屋のわりに窓は大きいので換気は抜群です♪ 1時間に1回くらいの割合で換気を行ないます。

受付に手指のアルコール消毒をご用意しております。ドアなども消毒しています。

座学+シェア+瞑想の講座です(アーサナはありません)ので、気になるかたはマスクをつけてご参加ください。とはいえ、風邪気味や体調の悪い方はご参加はお控えください。

こんな時期だからこそ、自分と上手に関わること、心の健康管理が生きていきます。

お申込の受付は3/18(水)19:00までとなります。
時節柄ご心配なこともあるかと思いますので、お気軽にお問合せ下さいませ。

こころとつながるヨーガ

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