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基礎講座の第一期が終了しました。

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昨日は実践ヨーガセラピー12時間基礎講座の第1期の最終日でした。ご参加の皆さま12時間、2ヶ月という期間ありがとうございました。でもあっという間でしたね♪

ヨーガセラピーで行なっていることは本当にシンプルです。
シンプルだからこそ色々な場面で使うことができます。
シンプルだからこそ、一度にたくさんの範囲に働きかけることができます。

でもシンプルだから難しい…。そんな一面もあります。
(私たちはものごとを複雑にねじれさせるのが得意ですから・笑)

ヨーガはその方法をシンプルに、そして明確に示しています。
今の私たちに必要なことを教えてくれます。

絡まった糸がするするほどけるように。
人それぞれ様々な問題や悩みがありますが、
ホッと楽になられてきます。
私自身もそうでした。

するするほどけることが大事なのではなく、ほどけるプロセスが重要です。

自分を知るすべを持っている人はしなやかに生きる。

ヨーガセラピーはそこに現代の知恵が少し加わります。

・なぜ身体の調子がよくなるのか? 身体の何に働きかけているのか?
・なぜ心が軽く、楽になるのか? 心の何に働きかけているのか?
・日常でどんなことに意識をむけるのか? どうしてそれが必要なのか?

そんなことが哲学性、宗教性、身体性、心理性、習慣性など絡めながら螺旋階段上に上に上がっていきます。

特別な空間や時間、道具や他者は必要ありません。
結局のところ、自分の一番の専門家は自分です。
自然治癒力を引き出せるのも結局自分。

そして、それはとってもシンプルなことなんだと改めて実感しています。
日常があなたの癒しや健康の場になる。
一緒にそんなヨーガセラピーを学んでみませんか?

基礎講座のお知らせ

11月より2日間連続講座となります。
― 日程 ―
*全日10:00~17:00・各会初回受講者は4名まで
①10/5・11/2(東京)
②11/5・6(京都)
③11/19・20(名古屋)
④12/10・11(名古屋)
-2020年-
⑤1/18・19(京都)
⑥2/5・6(名古屋)
⑦2/22・23(大阪)
⑧3/17・18(名古屋)
※初回受講の方は都合の悪い日がある時は振り替え受講可

詳しくはこちらから ⇒ 実践ヨーガセラピー12時間基礎講座

 

 

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