anicca（アニッチャ）にようこそ
aniccaではヨーガ療法とホリスティックコミュニケーションを中心としたヨーガセラピーを提供しております。シンプルで自由度の高いヨーガセラピーはセルフケアやストレスマネジメント、または専門的な分野での応用まで様々な形でご利用いただけます。ご自身のため、またはケアを必要としている方のためにご活用ください。
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こころとつながるヨーガ
「自分と上手に関わる」ということを軸に、ヨーガの教えを毎月ひとつ取り上げながら、日常の自分を見つめなおします。毎回ハッ！とし、そのままの自分を自然と受け止めれるようになる講座です。
こころの治癒力を引き出すお話会
「心」を捉える視点を変えて見ると、そこには全く違う景色が広がります。問題と思っていたことが実は問題では無かったり、近すぎて見落としていた答えがあったり。目からウロコのお話会。
ケア従事者のためのヨーガセラピー
医療従事者、介護士、福祉関係、教育関係者のためのヨーガ療法の講座です。ご自身のケアのために、そして今ある専門技術にプラスαしてご活用ください。
出張講座のご依頼について
様々な講座の出張も承っております。詳しくはお問合せからご連絡くださいませ。
