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anicca(アニッチャ)にようこそ

aniccaではヨーガセラピーとホリスティックコミュニケーション(カウンセリング)を中心に様々なクラスや講座を行っております。シンプルで自由度の高いヨーガセラピーはセルフケアやストレスマネジメント、または専門的な分野での応用まで様々な形でご利用いただけます。ホリスティックな視点でのカウンセリングは従来のカウンセリングでは気づきにくい心の側面に光を当て、心の治癒力を引き出していきます。ご自身のため、またはケアを必要としている方のためにご活用いただければ幸いです。

ヨーガセラピー

セルフケアやストレスマネジメント、健康維持や促進に。シンプルでゆっくりした動きで心身に働きかけます。初心者やシニアの方にもお薦めです。

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ホリスティックコミュニケーション

現役の医師が臨床の場で培った「心の治癒力」を引き出すためのカウンセリング法。悩みごとがある方、カウンセリングやセラピーで迷路に迷い込んでしまった方へ。

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彦根市立病院緩和ケア部長・ホリスティック医学協会会長 黒丸尊治医師からの推薦文

市岡さんがホリスティックコミュニケーション実践セミナーに来てくれるようになって8年という月日が経ちました。この間、様々な技術はもちろんのこと、心の治癒力の本質についても深く学び、それらを活かして「関わり方やつながり」といった視点を大切にしたカウンセリングやヨーガセラピーを実践してくれています。
現在は全国に数名の認定カウンセラーの一人として活動し、かつ自身の研究などにも励んでいる姿に信頼と安心を寄せています。もし、今、何か悩まれていたり、セラピーやカウンセリングで傷ついてしまったことがあるのであれば、一度、市岡さんのもとを訪れてみてください。きっと今までにない新しい希望の種を蒔いてくれるはずです。

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実践ヨーガセラピー12時間基礎講座

実践的なセルフケアを通しながらヨーガセラピーの理論や仕組みや体系を学びます。ご自身のセルフケアだけでなく、セラピストや医療従事者、対人支援業務の中でも活かすことができます。

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プライベートレッスン&カウンセリング

心と身体は両輪。忙しい日々だからこそ、自分を取り戻す静かな時間が必要です。ヨーガセラピーとカウンセリングをご利用いただけるチケットもご用意しています。

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こころとつながるヨーガ

ヤーマ・ニヤーマを基に「自分と上手に関わる」ことテーマに日常の自分を振り返っていきます。自分自身との関わり方の先に健康や人間関係が繋がります。3月からオンライン講座になります。

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じっくりヨーガセラピー

毎週1回+生活の中でじっくり取り組む少人数制のグループレッスンです。初心者の方やシニアの方にお薦めのクラスです。自分の健康は自分で作り上げていきましょう。

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新着情報

実践ヨーガセラピー12時間基礎講座@オンライン始めます。
6月開催のクラス・講座のご案内
オンラインカウンセリング+ちょっとだけヨーガセラピーは5月末迄です。
6月以降のクラスについて。
5月のスケジュール