岩倉市

グループレッスン

NEWクラススタート♪ ナイトヨーガ・毎週火曜日19:00~

3月19日(火)よりナイトヨーガがスタートします。 夜、ベッドに入っても色々なことが巡ってなかなか寝付けない…ということはありませんか?肉体的な疲労はお風呂にゆっくり入ったりすることである程度は解消されますが、実は問題なのが頭の疲れです。...
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セミプライベートレッスンはお母さん&娘さんペアもおすすめです♪

セミプライべーのクラスは2~4名までのプライべートなクラスです。ご予約いただいた時間は他の方は入ってきません。また、ご希望に合わせてクラスを進めていきますので、人目を気にすることも無理をすることもなく、ご自身のペースでヨーガに取り組んでいた...
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3月からグループレッスンの開催曜日と開催場所が変更になります。

春は日ごとの天気の変化も大きいうえに、様々な変化がある時期です。一年で一番華やいだ時期であると同時に、実は一年で一番体調を崩しやすい時期でもあります。調子が悪くなる前にケアすることが大切。ヨーガセラピーを健康生活の中に取り入れてみませんか?...
セミプライベートレッスン

【随時受付中です】セミプライベートレッスン

お友達や、ご家族、ご夫婦でヨーガを始めてみませんか? 気心の知れたお友達や職場の仲間、ご家族やご夫婦、お母さんと娘さんなど。 心身の健康やリラクセーション、リフレッシュのためにご活用ください。ご予約の時間は他の生徒さんは参加されませ...
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昨日の「ゆるやかヨーガ」は自律神経についてをおこないました。

昨日はゆるやかヨーガ、メディテーションヨーガ、大高クリニック「木のうた」さんと盛りだくさんに、一気にスタートしました。 特にゆるやかヨーガでは参加者の方のご要望で自律神経についてを軸に、 *自律神経が乱れた時に出やすい症状 ...