呼吸

9/24(月・祝)ケアする側のヨーガセラピー@ヨガの杜~ホリデイワークショップ~

9/24(月)は祝日のためケアする側のヨーガセラピー@ヨガの杜は 90分のワークショップ形式となります。 今回は身体と呼吸を軸に自律神経と健康やケアについてお話し&ワークを行っていきます。心身の健康に […]