名古屋

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積極的な実践と消極的な実践。

日曜日の「こころとつながるヨーガ」のレジュメだけでなく、金曜日のレジュメもただ今絶賛作成中♪作っては変え、つくっては変え、結局最初のパターンに戻ったり。そんな行ったり来たりのレジュメ作成は私自身のヨーガの一つです。 こころとつながるヨ...
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【受付中です】2/9(土)名古屋で開催します。

こころの治癒力を引き出すお話会@名古屋 私たちは問題や悩みごとが起ると、なんの疑いもなく原因を探し始めます。原因を見つければ解決できると思い込んでいるのです。機械などはそれでも十分対応できますが、人間、特に心が絡むことは別の視点が必要です...
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木も見て、森も見る。

木も見て、森も見る。 この視点はとても大切です。 例えば呼吸。自分がどんな呼吸をしているのか?浅い、深い、止まってる、吐息、激しい…しっかり木を見る必要があります。でも、そこだけで終わってしまうと、部分的な視点で終わってしまい、様々...