ヨーガ

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「こころとるながるヨーガ」の第7回目が終了しました。

昨日、「こころとるながるヨーガ」の第7回目が終了しました。今回でヤーマの項目が終わり、折り返し地点に到達です。 第3回目から毎月ヤーマの項目を一つずつ取り上げてきました。さらに、次の回まで週に1回、その項目に関わるテーマをメールでお送...
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プライベートセッションの2つの働きかけについて

プライベートセッションではお一人おひとりの目的に合わせたプログラムで進めていきます。とりあえずの改善や解決は一回のセッションでも可能ですが、同じ状態や同じような事を繰り返さない真の意味での改善を引き出すためには、当然のことながら一朝一夕では...
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モヤモヤが明確になり、進んでいく道や方向が見えてきて安心できました。

プライベートセッションをはじめて受けてくださった、クライアントのIさま。 初回セッションのカウンセリングを受けられたあと、 「自分が思っていたモヤモヤが何だったのか見えてきたかも…。 なんかできそうな気がします。 ...
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こんなに自分の事、身体も頭(心)も含めて分かっていなかったなんて!!!

プライベートセッションでヨーガセラピーを受けられたクライアントのSさま。 セッションが終わった後の第一声が 「こんなに自分の事、身体も頭も含めて分かっていなかったなんて!!!」と。 そうなんです。ほとんどの方が自分の身体の...
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自分の身体の感覚を通して身体が分かった気がしました。身体を労わってあげたいと思いました。

プライベートセッションをうけられたクライアントのK様のご感想です。 更年期での体調の不良があり、 プライべートセッションを受けられました。 「自分の身体の感覚を通して身体が分かった気がしました。 身体を労わってあげた...