ヨーガセラピー

ブログ

ほんのちょっとした事を継続して、視線を向けてあげる。 それだけで、心も体も安定するのを実感しました。

クライアントのI様の3回目のセッションの後の感想です。 あっという間に時間が過ぎてしまいました。自分自身を労る、大切にする。 難しいことではなくて、ほんのちょっとした事を継続してする、視線を向けてあげる。 それだけで、心も体も安定する...
セミプライベートレッスン

【随時受付中です】セミプライベートレッスン

お友達や、ご家族、ご夫婦でヨーガを始めてみませんか? 気心の知れたお友達や職場の仲間、ご家族やご夫婦、お母さんと娘さんなど。 心身の健康やリラクセーション、リフレッシュのためにご活用ください。ご予約の時間は他の生徒さんは参加されませ...
ブログ

【受付中です】2月のこころとつながるヨーガ

2月の「こころとつながるヨーガ」受付中です。 自分と上手に関わる事は人間関係のうえでもとても大切なポイントです。心という問題を心だけでなく身体や呼吸、そして自分とつながる全てを含めて捉えなおしてみませんか? 名古屋(シェア+座学中心...
ブログ

月曜日の朝はモーニングヨーガセラピー。

ヨガの杜で毎週、月曜日の午前中に行っているヨーガセラピーのクラスのご案内です。 時間:10:30~11:50 会場:ヨガの杜 料金:1,500円(ヨガの杜のチケットが使えます) 土日は家族のお世話でいつは一番クタクタ...
ブログ

2月のグループレッスンのお知らせ

グループレッスン 詳細はこちらから → グループレッスン ゆるやかヨーガ 日時:2月12日(火)、26日(火) 時間:9:30~10:40 会場:岩倉市生涯学習センター(和室) メディテーションヨーガ 日時:2月12日(火)、...