ヨーガ

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つながりを取り戻すというのは、自分自身に追いつくこと。

私は色んなことをやってると思われがちです(笑)←よく言われる。 大きいところでヨーガ、ホリコミ、農業に密教。一見バラバラに見えるかもしれないけど、そこには重要な共通点があります。 その一つが「つながり」や「関係性」という視点です。相...
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それそのものに働きかけることはできない。

明日は今年最初の「こころとつながるヨーガ」です。明日は【知足:サントーシャ】を取り上げます。 知足と言えば、今あるもの、身の丈に合ったもので満足すると言われますが、実際、物も情報も溢れ、いつも何かしらの形で私たちの欲求を刺激す...
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昨日の「ゆるやかヨーガ」は自律神経についてをおこないました。

昨日はゆるやかヨーガ、メディテーションヨーガ、大高クリニック「木のうた」さんと盛りだくさんに、一気にスタートしました。 特にゆるやかヨーガでは参加者の方のご要望で自律神経についてを軸に、 *自律神経が乱れた時に出やすい症状 ...
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こころのヨーガをはじめませんか?

本日から仕事始めの方も多いのではないでしょうか? もれなく私もこっそり始めてます。 さて、今年は今までにもまして、こころのヨーガや心の視点などを軸にして進めていこうと思っています。 体調や心の不調でヨーガのグループのクラスを受...
クラススケジュール

1~3月のスケジュールのお知らせ

1~3月のクラスのお知らせです。 こころとつながるヨーガ 名古屋 時間 19:00~21:30 1/11(金)サントーシャ(知足) 2/22(金)タパス:自己鍛錬 3/22(金)スワディヤーヤ:自我の探求・向上心 京都 ...