メディテーションヨーガ

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2月のグループレッスンのお知らせ

グループレッスン 詳細はこちらから → グループレッスン ゆるやかヨーガ 日時:2月12日(火)、26日(火) 時間:9:30~10:40 会場:岩倉市生涯学習センター(和室) メディテーションヨーガ 日時:2月12日(火)、...
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昨日の「ゆるやかヨーガ」は自律神経についてをおこないました。

昨日はゆるやかヨーガ、メディテーションヨーガ、大高クリニック「木のうた」さんと盛りだくさんに、一気にスタートしました。 特にゆるやかヨーガでは参加者の方のご要望で自律神経についてを軸に、 *自律神経が乱れた時に出やすい症状 ...