ケアする側

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感情や思考のスピードを緩やかにして、自分と向き合う時間。

ケアする側の人のためのヨーガセラピーにご参加いただいているかたから、こんな感想をよく頂きます。 「週の初めの朝に静かに自分と向き合い、自分のすべきことを確認することで、一週間が全然違う。」 「今まで断る事ができなかったけど、罪悪...
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11月のスケジュールをUPしました

11月のスケジュールをUPしました。 11月のスケジュール ★プライベートセッション、およびモニター様は随時受付中ですので、日程等についてはお問合せ下さいませ。→プライベートセッション
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10/8(月・祝)ホリデーワークショップ@ヨガの杜

秋は祝日が多いようで(^^) 10月8日は祝日のためホリデーワークショップ(90分/1,500円)となります。 今回のテーマは「呼吸に気づく!そして質をあげる!!」 です。ちなみに、呼吸法ではありませんのであしからず。 ...
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10月のスケジュール

10月のスケジュールが確定しました。 スケジュールの右上の>をクリックしていただければ10月のカレンダーになります。 ★10/8(月)のヨガの杜さんでのケアする側の人のためのヨーガセラピーは祝日のため90分のホリデーワークシ...
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9/24(月・祝)ケアする側のヨーガセラピー@ヨガの杜~ホリデイワークショップ~

9/24(月)は祝日のためケアする側のヨーガセラピー@ヨガの杜は 90分のワークショップ形式となります。 今回は身体と呼吸を軸に自律神経と健康やケアについてお話し&ワークを行っていきます。心身の健康に大きく関わる自律神経をもっと身近な存...