すみれや

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身体感覚に気づくことは「そのまま」の自分を受け入れる第一歩

先日の日曜日から「こころとつながるヨーガ」の京都が再スタートしました♪ 足元の悪い中、ご参加いただきました皆様、本当にありがとうございました。 今回は第一回目なので「身体と心」について。 *ヨーガの人間観 *身体のつながり ...
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つながりを取り戻すというのは、自分自身に追いつくこと。

私は色んなことをやってると思われがちです(笑)←よく言われる。 大きいところでヨーガ、ホリコミ、農業に密教。一見バラバラに見えるかもしれないけど、そこには重要な共通点があります。 その一つが「つながり」や「関係性」という視点です。相...
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来年のレジメ作り。

来年のこころとつながるヨーガのレジメを練り練りしています。この作業、結構好きです♪ 名古屋は「サントーシャ:知足」 *探し求めないこと *何が私たちのエネルギーを無駄に消費しているのか? *心のコントロールを自分以外に任...
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1月から京都で「こころとつながるヨーガ」再スタートします♪

実は「こころとつながるヨーガ」は京都からスタートしています♪そんな原点ともいえる京都で再び始めます。 私の都合や会場の都合で京都での開催を一旦休止していた「こころとつながるヨーガ」。名古屋や時々東京でブラッシュUPを重ね、再び京都...