"ヨーガセラピー"

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ヨーガセラピーのページを追加しました。

右側のサイドにヨーガセラピーについてのページを追加しました。 ヨーガにはセルフコントロールという重要な側面があります。身体の不調だけではなく、悩み事や問題解決など様々な場面で活用していただけます。プライベートセッション等のご参考にして...

ケアする側の人のためのヨーガセラピー・ご感想

参加者の方のご感想 呼吸をするって汗をかく事なんだなぁと感じました。今、私に必要。また受けます
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9/24(月・祝)ケアする側のヨーガセラピー@ヨガの杜~ホリデイワークショップ~

9/24(月)は祝日のためケアする側のヨーガセラピー@ヨガの杜は 90分のワークショップ形式となります。 今回は身体と呼吸を軸に自律神経と健康やケアについてお話し&ワークを行っていきます。心身の健康に大きく関わる自律神経をもっと身近な存...
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9月から【ヨガの杜】と【岩倉市】で<ケアする側の人のためのヨーガセラピー>が始まります。

誰かをケアする側に立った時こそ自分のケアが大切です。 ケアという場面では社会的なケアと医療的なケアを上手に組み合わせることが大切ですが、それらも含めすべてにおいての下支えとなるのが【ケアする側の人の心身の健康】です。 心が健康で...

ケアする側のヨーガセラピー

伝統的なヨーガをベースに医療的な理論で構築し、統合医療の現場で使われている「ヨーガセラピー」とマインドフルネスに最新の脳科学や認知科学の成果を取り入れ、コンパッション(慈悲・思いやり)に根ざしたケアを育むGRACEプログラムを組み合わせ、心...