【受付中です】5月25日(土)ヨーガセラピー×お灸WS ~梅雨の養生編~

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今年も開催します!!

不定期に開催しているヨーガセラピーとお灸のWS。今回も鍼灸師でホリスティックセラピストの上村由美子さんをお招きして梅雨をスッキリ過ごすための養生を中心に開催します♪

←上村由美子さん
←(左)共著で執筆された『まるごとお灸百科』

 

 

 

梅雨時の養生でスッキリ夏を迎えましょう

桜の時期も終わり、次は暑い夏がやってきます!が、その前に、ジメジメした季節が訪れます。そう梅雨です!自然のバランスからみれば、梅雨時期の雨は天からの恵み。ただ、そのジメジメはだるさやむくみ、めまい感、食欲不振、下痢、関節痛などの症状となって身体に影響を及ぼします。東洋医学では「湿邪」といいます。

梅雨時を迎えて慌てる前に、先ずはしっかり養生と予防で準備をしましょう♪ヨーガセラピーやお灸は一夜漬けでどうこうなるものではありません。継続していただくことで確実に変化していきます。継続して行なっていただくためのポイントもお伝えします。

こんなお悩み&興味をお持ちの方におすすめです

前回の時の写真です。今回モグサ作りはありません。

・毎年梅雨時になると調子を崩しやすい

・お灸に興味はあるけど、やり方が分からない&コワイ

・自律神経と体調の関係を知りたい

・自分で自律神経を調える方法をしりたり

・ヨーガセラピーを日常に取り入れたい

当日の流れ

13:15~開場

13:30~15:00 お灸講座&体験

15:15~16:45 自律神経とヨーガセラピー

募集内容

定 員:15名(要予約)
料 金:3,500円(事前振込み)
対 象:どなたでも!男性もお待ちしております!!
持ち物:動きやすい服装、ヨガマットかバスタオル、筆記用具
会 場:ヨガの杜 ⇒ アクセス

※ヨガの杜にはカワイイ猫ちゃんがいます。猫アレルギーの方はご注意ください。

お申込フォーム

□お振込み口座□

銀 行 三菱UFJ銀行
支 店 新橋駅前(しんばしえきまえ)支店
口 座 普通 4981784
口座名 イチオカメグミ

お名前 (必須)

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電話番号(必須)

*振込み完了で正式ご予約となります。お申込から1週間以内にお振込みください。
*キャンセル規定:お振込み~8日以内・無料 / 9日目~15日以内・50% / 16日以降 100%
(お越しになれない場合は代理の方の参加は可能ですのでご連絡ください。)
*お申込と返金に伴う手数料はご負担くださいますようお願い申し上げます

 

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